スタンディングデスクでシゴトをする。

朝、起きてカーテンを開け、

この季節は窓も開け

ストレッチ

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１０分瞑想（Spotifyで瞑想プレイリストを流して）

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朝食（納豆、味噌汁、プロテインに有機米酢を混ぜて）

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コロコロとクイックルワイパーを使っての掃除

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電動昇降式デスクで立ち仕事

背筋も伸び、血行がいいような気がします。

 

 

重くて組み立ては大変でしたが。。。

オプションでキャスター付きます。

ただし、キャスター分天板高さが上がります。

上下昇降はこんな感じ

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