2021年2月4日 / 最終更新日 : 2021年2月4日 kengo37 ブログ 朝、寝起きのストレッチ 歳も重ねてくると 若い時には考えもしなかった事を やりだすようになります。 そのひとつが朝、寝起きのストレッチ アキレス腱を伸ばしたり、 青竹に乗り肩甲骨を回したり、 ヨガマットを敷いてストレッチポールで 背筋を伸ばした […]
2020年5月25日 / 最終更新日 : 2020年5月25日 kengo37 ブログ 高校時代を過ごした曲をSpotifyでプレイリストを作ってみた ♪ 未だによく聴く ハードロック、ヘヴィメタル!! 久しぶりにプレイリストを Spotifyで作成した。 プレイリストをシェアできるって 素晴らしい時代だわホント あの頃はカセットテープ、レコード。CDを 友達同士で回して録 […]