2021年2月10日 / 最終更新日 : 2021年2月10日 kengo37 ブログ １日の始まりは１杯の白湯から 朝起きてマウスウォッシュで 口の中をすすいだら 浄水をケトルに入れて沸かす 白湯を備前焼の湯呑み（夜は焼酎湯割り用）に注ぎ、 ゆっくり飲んで内臓を温めていく。 １日のスタート
